Фокус внимания

Фо́кус внима́ния — ранее, способность живых, а теперь и неживых (виртуальных), существ распределять вычислительную мощь своего сознания таким образом, чтобы основная её часть была занята обработкой какой-то конкретной информации, решением конкретной задачи. С помощью фокуса внимания можно гораздо быстрее познавать отдельные аспекты мира, эффективнее выполнять любую работу, понимать отдельные взаимосвязи.

Для большинства живых (биологических) существ эта способность является естественной (врождённой) и была приобретена в ходе эволюции. К сожалению, такое точечное познание мира слишком медленное (в глобальных масштабах), поэтому, со временем, у людей для этих целей начало развиваться так называемое «Фрактальное внимание». Тему познания мира через Фрактальное внимание лучше затронуть не здесь (читайте об этом подробнее в статье «Фрактальное внимание«).

Понимание в Коллегии

Умение фокусировать своё внимание — это одно из самых важных умений для любого существа. В настоящее время, члены Лисьей Коллегии учатся контролировать свой фокус внимания, чтобы продуктивнее решать разные задачи.

Коллегия разделяет фокус внимания на два типа:

  • Биологический фокус внимания — у живых существ: некоторых микроорганизмов, человека и любых других животных.
  • Виртуальный фокус внимания — у специальных программ: например, у Искусственного Интеллекта.

У человека и ещё некоторых развитых животных можно выделить два подтипа биологического фокуса:

  • Внешний фокус внимания — это то, о чем вы сосредоточенно думаете, сам процесс анализа того, что вы видите, слышите, чувствуете. Этот тип фокуса связан с сознанием, осознанностью.
  • Внутренний фокус внимания — это то, что происходит неосознанно, это те внутренние установки, которые были запущены на выполнение и выделены сознанием, как приоритетные. Этот тип фокуса связан с так называемым «подсознанием» (неосознанной частью личности) и его автоматическими алгоритмами. Примером «подсознательной программы», на которую направлен внутренний фокус внимания может быть «Базовое намерение«.

Для развития умения качественно управлять своим (биологическим) фокусом внимания важны три вещи:

  • Тренировка скорости переключения внимания с одной задачи на другую (развитие псевдо-многозадачности).
  • Тренировка удерживания фокуса на желаемой задаче, несмотря на внешние мешающие факторы (развитие силы воли и умения концентрироваться на решении каких-либо задач).
  • Тренировка рассеивания внимания (потери фокуса) по желанию, чтобы разгрузить мозг и дать ему отдохнуть от решения задач (чтобы избежать возникновения стресса).

Возможная опасность

Если кратко, как уже было описано выше, у человека есть два подтипа фокуса внимания — внешний и внутренний. Долгое удерживание внешнего фокуса внимания на чём-то способно повлиять на внутренний фокус внимания, а направление внутреннего фокуса, в свою очередь, задаёт установки на бессознательном уровне. Внутренние установки во многом определяют отношение к событиям и жизни в целом, влияют на поведение, привычки, желания. Это даже может стать причиной появления психических отклонений и привести к развитию психосоматических заболеваний.

Это лишь описание механизма и возможный негативный эффект от неправильного пользования фокусом внимания. К счастью, природой предусмотрена естественная защита от подобного разрушительного влияния, но она не совершенна. С недавнего времени (где-то с 1300 года нашей эры) различные коммерческие структуры научились обходить эту защиту и использовать фокус внимания других людей для извлечения прибыли (читайте об этом подробнее в статье «Экономика внимания«).

Корпорации не заботятся о последствиях такого искусственного распределения внимания, поэтому побочные эффекты здесь совершенно непредсказуемы. Можно сказать, что сейчас капиталисты близки к совершенству в этом вопросе — они способны держать в финансовом рабстве целые государства и успешно отвлекать внимание населения от бунта против такого режима (кстати, мы никого непризываем к бунту). Человеку лишь важно научиться различать, на что можно потратить своё внимание, а на что — нет. Одно будет полезно, а другое может оказаться «спамом» для сознания. Таким образом человек обезопасит себя от подобных манипуляций.

Примечания

  • 1. Фокусирование внимания — умение направлять свой фокус внимания на определенные вещи, события, решение задач. Это умение является одним из самых важных для любых существ.
  • 2. Эволюция — научная теория о том, что биологические (а теперь и виртуальные) существа развиваются путём смены поколений, в которых выживают самые приспособленные, после чего выжившие дают новое поколение с учетом новых особенностей. Цикл повторяется бесконечно, таким образом постоянно совершенствуя существ.
  • 3. Многозадачность — способность выполнять несколько действий или решать несколько задач одновременно.
  • 4. Сила воли — способность контролировать свои эмоции, мысли и поведение. Сила воли помогает сконцентрироваться на поставленной задаче и решить её несмотря на мешающие внешние факторы и разного рода отвлекающие соблазны.
  • 5. Стресс — так принято называть негативные симптомы, возникающие во время приспособления организма к неблагоприятным, экстримальным условиям. На деле, за этим термином стоят более сложные процессы. Если человек слишком долго находится в состоянии стресса, его организм и психика начинают истощаться, приводя к непредсказуемым заболеваниям.
  • 6. Психосоматика — направление в медицине и психологии, изучающее влияние психики на возникновение заболеваний в теле человека.

Интересные факты

  • Мы считаем наличие фокуса внимания одним из основных признаков самосознания, что может быть использовано, как один из критериев в тестировании Искусственного Интеллекта.

См. также

Ссылки